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i NOSTRI SERVIZI
CLASSE CROSSFIT
PERSONAL TRAINING
OPEN BOX
Le Classi Crossfit sono il cuore della nostra community. Si sviluppano in un’ora, dove Trainer qualificati ti guideranno durante l’allenamento del giorno. Esercizi a corpo libero, macchinari cardio e sollevamento pesi vengono mixati tra loro per ottenere un allenamento completo, estremamente efficace e ogni giorno diverso.
Il servizio di Personal Training è rivolto a chi desidera essere seguito in modo esclusivo nel proprio allenamento.Comprende incontri singoli o percorsi più strutturati ideati dai nostri Trainer che, valutando il tuo livello di Fitness, elaborano allenamenti su misura, volti a raggiungere gli obiettivi preposti.Utile se vuoi riprendere ad allenarti in maniera graduale, oppure se desideri approfondire o migliorare un elemento delle classi.
Credi che le Classi CrossFit non facciano per te? o semplicemente ami allenarti individualmente? Abbiamo a disposizione un ampia area adibita allo Strength Conditioning ed al Functional Bodybuilding da poter sfruttare con un abbonamento dedicato!